A. Tá an leadóg tar éis forbairt go dtí an lá atá inniu ann agus tá sé anois ar an dara spórt is mó ar domhan.
Sna 1970idí, mar gheall ar thabhairt isteach an leadóige ghearr, cuireadh tús go mór le haois foghlama an leadóige. Is féidir leat tosú ag foghlaim conas imirt ag aois trí bliana d'aois. Faoi láthair tá cineálacha eile ann freisinmeaisíní oiliúna liathróidí leadóigechun liathróidí a lámhach amach agusgléas cúnaimh oiliúna leadóigesa mhargadh chun cabhrú le himreoirí leadóige.
Sna 1960idí, ceadaíodh d’imreoirí gairmiúla dul isteach i gcomórtais amaitéaracha, rud a chuir ar chumas scileanna leadóige agus leibhéil iomaíochta an domhain a fheabhsú go tapa! Mar gheall ar fhorbairt na heolaíochta agus na teicneolaíochta, athraíodh raicéid leadóige ó raicéid adhmaid go cóimhiotail alúmanaim go carbón, rud a fhágann go bhfuil an raicéad níos éadroime, níos éasca le láimhseáil, agus níos cumhachtaí. Mar sin féin, níor athraigh aon cheann de seo meastóireacht daoine ar fhoghlaim leadóige, is é sin, tá leadóg an-mhaith. Tá sé deacair foghlaim. Caithfidh go leor daoine éirí as tar éis dóibh staidéar a dhéanamh ar feadh tamaill. Chun na críche sin, sheol ITF (Cónaidhm Idirnáisiúnta Leadóige) Kuaiyi Tennis (ainm Béarla Play&Stay) don domhan in 2007, leis an aidhm mic léinn caillte a mhealladh, caillteanais a laghdú, agus daonra na leadóige a leathnú.
Chomh maith le leadóg ghearr agus leadóg thapa agus éasca, bíonn a modhanna teagaisc féin ag go leor cóitseálaithe Síneacha agus eachtrannacha do thosaitheoirí. Is minic a fheictear nuair a mhúineann cóitseálaithe sa bhaile agus thar lear do thosaitheoirí, go gcoinníonn an cóitseálaí liathróid, go síneann sé a lámh go dtí an talamh, agus go mbuaileann an mac léinn an liathróid. Is féidir an radharc seo a fheiceáil sa bhaile agus thar lear.
B. Saintréithe na modhanna teagaisc do thosaitheoirí comhaimseartha atá ag foghlaim leadóige.
Chun leadóg a mhúineadh do thosaitheoirí, is féidir an modh teagaisc a roinnt ina dhá chéim:
(1) An chéad chéim: an liathróid a chur ag pointe socraithe. Seasann an cóitseálaí go socair, síneann sé a airm chun an liathróid a scaoileadh, agus fanann pointe tuirlingthe na liathróide gan athrú agus cruinn. Sheas an mac léinn go socair ar a thaobh agus luasc sé an bata chun an liathróid a bhualadh.
Sa mhodh seo, faigheann na daltaí greim maith ar an bpointe buailte, rud atá an-tairbheach do na daltaí. Is é an pointe buailte seasta agus ceart an príomhchoinníoll chun go n-athróidh na daltaí an gníomh ceart. Chomh luath agus a athraíonn an pointe buailte, buaileann an luascán an liathróid. Athróidh sé agus caillfear an gníomh ceart. Dá bhrí sin, is comhthuiscint é i measc cóitseálaithe Síneacha agus eachtrannacha tosaitheoirí a mhúineadh. Cé go bhfuil meaisíní liathróide comhaimseartha ann le beagnach céad bliain, úsáideann cóitseálaithe Síneacha agus eachtrannacha an modh teagaisc fós chun an liathróid a chur ag pointe seasta le hairm dhíreacha.
Sa mhodh seo, bíonn an pointe buailte socraithe, agus is féidir gníomh an luascáin agus an bhuailte liathróide a athdhéanamh, ach ní leor é sin. Ní mór duit gluaiseacht cheart lár domhantarraingthe an choirp a fhoghlaim freisin. Ar an mbealach seo, sa mhodh suíomh pointe socraithe, foghlaimíonn na lámha agus na cosa conas imirt ag an am céanna. Ciallaíonn sé seo nach mór do na daltaí aird a thabhairt ar luascadh na láimhe chun an liathróid a bhualadh amháin, ach freisin ar ghluaiseacht lár domhantarraingthe na gcos, rud a chruthaíonn deacrachtaí. Tá sé an-deacair do thosaitheoirí an dá lámh agus an chos a úsáid ag an tús, agus ag an am céanna foghlaim conas déileáil le tonn na láimhe agus gluaiseacht lár domhantarraingthe na coise.
(2) Sa dara céim, foghlaim conas bogadh agus an liathróid a bhualadh. Ag an am seo caithfidh an cóitseálaí an liathróid lena lámh nó seolfaidh sé an liathróid le raicéad. Beag beann ar cibé an bhfuil sé ag caitheamh na liathróide de láimh nó an bhfuil an cóitseálaí ag úsáid an raicéid chun an liathróid a sheachadadh, ní féidir an liathróid a sheoladh arís agus arís eile chuig an bpointe céanna. Tá iarmhairt air seo: toisc go bhfuil an pointe tuirlingthe ag athrú i gcónaí, tá an pointe buailte ag athrú freisin, agus caithfidh an pointe céime athrú dá réir. . Mothaíonn tosaitheoirí caillte, ag tabhairt aire do na cosa, gan aire a thabhairt do na lámha, ag tabhairt aire do na lámha agus gan aire a thabhairt do na cosa, agus is annamh a fhaigheann siad urchar maith. Go teoiriciúil, tá líon na ngluaiseachtaí cearta róbheag. Éilíonn foirmiú scileanna buailte cearta carnadh uimhreacha chun riochtú a fhoirmiú. Is é seo an fáth go bhfuil sé deacair leadóg a fhoghlaim.
C. Mo fhrithbhearta:
Tá meaisíní liathróide leadóige nua-aimseartha ann le beagnach céad bliain. Ach níor athraigh an modh chun an liathróid a fhoghlaim, is é sin, seasamh agus foghlaim an liathróid. Cibé acu leadóg ghearr nó leadóg thapa agus éasca atá i gceist, foghlaimíonn tosaitheoirí conas seasamh suas freisin. An toradh: Tá sé deacair leadóg a fhoghlaim.
Ag tosú i mbliana, sheol mé meaisín seachadta liathróidí leadóige nádúrtha Shen Jianqiu agus modh teagaisc ceithre chéim leadóige nádúrtha Shen Jianqiu. Is crua-earraí an friothálaí liathróide, agus is bogearraí an modh teagaisc ceithre chéim. Ní féidir leis oibriú ach le crua-earraí agus bogearraí. Gan crua-earraí, ní féidir an modh teagaisc ceithre chéim a mhúineadh. Toisc gurb é an chéad chéim den mhodh teagaisc ceithre chéim ná suí agus cleachtadh, rud a éilíonn cruinneas an phointe seachadta, agus is féidir le Shen Jianqiu é seo a bhaint amach.
Tá an modh teagaisc ceithre chéim do thosaitheoirí, beag beann ar fhir, mhná, aosta nó óg. Tá na scileanna bunúsacha leadóige go léir, teicneolaíocht a thitfidh ar an talamh, agus teicneolaíocht nach dtiteann ar an talamh ann. Is féidir leat foghlaim go tapa tríd an modh teagaisc ceithre chéim, ó na buillí agus na brúnna arda os comhair na líne bun go dtí na buillí agus na brúnna arda os comhair an líontáin.
Céim 1: suí síos agus imirt: foghlaim conas an lámh a luascadh, lena n-áirítear: an raicéad a shealbhú, an raicéad a threorú, agus an raicéad a luascadh chun an liathróid a bhualadh. Máistreacht a fháil ar an bpointe buailte ceart.
Céim 2: Seas suas agus imir: Foghlaim conas lár an domhantarraingthe do choirp a aistriú ó do chos dheas (ag coinneáil an raicéid le do lámh dheas) go dtí do chos chlé. Agus lár an domhantarraingthe ag aistriú, tiomáin do chuid arm chun luascadh agus an liathróid a bhualadh. Foghlaim comhordú na lámha agus na gcos.
Céim 3: tosaíonn siúl agus imirt le céim amháin → cúig chéim. Foghlaim conas an chos dheas a tharraingt (réamhrá), díreach cosúil le siúl: nuair a bhíonn tú ag céimniú ar aghaidh leis an gcos dheas, bíonn an lámh dheas ag luascadh siar (is í an lámh chlé an chos chlé agus an raicéad á shealbhú), agus nuair a bhíonn an chos dheas á tarraingt, bíonn lár an domhantarraingthe ar an gcos dheas. Ansin bain úsáid as an dara céim chun an gníomh buailte a chríochnú. Ó chéim amháin go cúig chéim, de réir mar a mhéadaíonn an fad de réir a chéile, méadaíonn luas an tsiúil de réir a chéile.
Céim 4: Rith agus troid. Tá céimeanna an cheathrú céim agus an tríú céim díreach mar a chéile, tá an difríocht sa luas. Tá sé amhail is dá mba ionann céimeanna an tsiúil agus an rith. Is éard atá i siúl agus i rith ná malartú leanúnach lárphointe domhantarraingthe an choirp ar na cosa clé agus deas. Is éard atá i gceist le bogadh na liathróide ná foghlaim: is é an chéim dheireanach den ghluaiseacht ná an raicéad a tharraingt leis an gcos dheas (agus an raicéad á shealbhú leis an lámh dheas mar an líne bun agus an liathróid á bualadh).
Amchlár reatha,meaisíní liathróidí freastail leadóigeTá siad coitianta i measc imreoirí leadóige, má tá suim agat ceannach nó gnó a dhéanamh, déan teagmháil dhíreach lenár monarcha:
Am an phoist: 19 Lúnasa 2021